Metodología
Cómo analizamos
Cada análisis sigue el mismo proceso, para que la nota signifique siempre lo mismo. Sin atajos y sin favores.
Nuestros principios
Trabajamos con tres reglas que no negociamos. Primero, cada producto se prueba durante un mínimo de veinte días; los suplementos rara vez actúan de un día para otro, así que una opinión precipitada no sirve de nada. Segundo, compramos siempre con nuestro propio dinero, nunca aceptamos unidades de muestra del fabricante. Tercero, cada compra se hace desde una cuenta nueva y anónima, para vivir la misma experiencia que cualquier cliente.
Los siete criterios
Puntuamos cada suplemento sobre diez en siete criterios. Cada criterio tiene un peso distinto según su importancia para la decisión de compra.
| Criterio | Peso | Qué valoramos |
|---|---|---|
| Composición y dosis | 25 % | Ingredientes activos, dosis por toma y si alcanzan las cantidades con respaldo. Penalizamos las fórmulas infradosificadas o con relleno. |
| Evidencia científica de los ingredientes | 20 % | Calidad y cantidad de los estudios que respaldan cada activo. Distinguimos entre evidencia sólida, preliminar o inexistente. |
| Resultados percibidos | 20 % | Lo que notamos durante la prueba real de al menos veinte días, con honestidad sobre lo que cambia y lo que no. |
| Precio y calidad | 15 % | Coste por dosis frente a lo que ofrece la fórmula y a las alternativas del mercado. |
| Transparencia del fabricante | 10 % | Etiquetado claro, información de contacto, país de fabricación y ausencia de promesas exageradas. |
| Experiencia de compra | 5 % | Facilidad del proceso, claridad de la web, plazos de entrega y estado del paquete. |
| Garantía y devolución | 5 % | Existencia de garantía de satisfacción, condiciones y facilidad real para devolver el producto. |
| Total | 100 % |
Cómo se calcula la nota
La nota final es la media ponderada de los siete criterios. Cada uno se puntúa de 0 a 10 y se multiplica por su peso:
Nota final = (Composición × 0,25) + (Evidencia × 0,20) + (Resultados × 0,20) + (Precio y calidad × 0,15) + (Transparencia × 0,10) + (Compra × 0,05) + (Garantía × 0,05)
El resultado se expresa sobre diez, con un decimal. Una nota por encima de 8 indica un producto recomendable; por debajo de 5, mejor buscar otra opción.
Independencia
Algunos enlaces de nuestros análisis son de afiliación y nos permiten mantener el proyecto, pero la nota nunca depende de ellos. Puntuamos igual un producto tenga o no programa de afiliados. Puedes leer los detalles en nuestrapolítica de afiliación.