Sergio V., analista de suplementos

Soy Sergio y analizo suplementos para hombre con un método simple: me leo la etiqueta de arriba abajo, cruzo cada ingrediente con los estudios que hay (y con los que no hay) y cuento sin adornos qué se sostiene y qué es humo. Nada de opiniones escritas desde el sofá ni de copiar la ficha del fabricante.

No compro ni pruebo los productos, y ahí está la clave: no necesito tomarme un bote veinte días para ver si una fórmula infradosifica un activo o si la etiqueta esconde los miligramos. Eso se ve leyendo, no tragando cápsulas.

Tampoco soy médico ni pretendo serlo, y no voy a darte consejo clínico; para eso está tu médico, que es quien conoce tu caso. Lo mío es filtrar el marketing, leer la letra pequeña de las etiquetas y decirte con claridad si un producto merece lo que cuesta o si es humo caro.

Escribo en primera persona porque cada análisis lleva mi criterio: qué ingrediente me convence, cuál no, y por qué. Puedes ver cómo puntúo cada suplemento en la página decómo analizamos.